 שנה"ל תשע"ו | |||||||||||||||||||||||||
 |
 |
||||||||||||||||||||||||
|
גוף האדם - הבסיס האנטומי והפיזיולוגי של היציבה, התנועה והאימ
The Human Body-Anatomical & Physiological Bases of Posture, |
1880-0106-01 | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| |||||||||||||||||||||||||
ש"ס: 2.0
סילבוס מקוצר
מטרת הקורס: לימוד עקרונות בסיסיים של האנטומיה והפיזיולוגיה של גוף האדם בראייה יישומית של תפקוד הגוף במאמץ, אימון גופני, פציעות ספורט, טיפול ומניעה.חובת השתתפות ב80% מהשיעורים.
מבחן בכיתה. שעת המבחן: בשלב זה נקבעה שעת הבחינה לשעה 18:15.
אם יחול שינוי והבחינה תתקיים לבסוף בזמן השיעור (14:00 - 16:00), תישלח הודעה במהלך הסמסטר.
1880-0106-01 גוף האדם - הבסיס האנטומי והפיזיולוגי של היציבה, התנועה והאימ
The Human Body-Anatomical & Physiological Bases of Posture,
שנה"ל תשע"ו | סמ' ב' | ד"ר חלד יובל
666סילבוס מפורט/דף מידע
נושאי הלימוד:
מפגש # 1: מבוא - מרכיבי גוף האדם וסוגי גוף
מפגש # 2: ויסות חום הגוף במאמץ ופגיעות חום
מפגש # 3: מערכת השלד – אנטומיה יישומית - מבוא
מפגש # 4: מערכת השרירים – אנטומיה יישומית - מבוא
מפגש # 5: מערכת השלד שריר - מבוא לתורת התנועה
מפגש # 6: ליקויי יציבה נבחרים
מפגש # 7: התנסות מעשית
מפגש # 8: פציעות שלד שריר נבחרות בפעילות גופנית
מפגש # 9: עקרונות בסיס בחילוף החומרים במנוחה ומאמץ
מפגש # 10: מרכיבי הכושר הגופני ושיטות אימון
מפגש # 11: התנסות מעשית
מפגש # 12: עקרונות בתזונה נכונה והתאמה אישית
מפגש # 13: מבחן
מטלות בקורס:
השתתפות פעילה ב-80% מהשיעורים העיוניים לפחות.
השתתפות חובה בהתנסות המעשית, כתנאי לקבל ציון סופי בקורס.
מבחן סמסטר מסכם, מבחן עיוני.
קריאה רלוונטית שתינתן בקורס
ביבליוגרפיה ראשונית:
Exercise Physiology: Nutrition, Energy, and Human Performance – February 24, 2014, by William D. McArdle (Author), Frank I. Katch (Author), Victor L. Katch (Author)