| |||||||||||||||||||||||||
פעילות גופנית בריאותית
Healthy Physical Activity |
1880-0105-01 | ||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
הבנת הבעיות הבריאותיות שנובעות מאורח חיים יושבני, לימוד התועלת הכרוכה בעיסוק בפעילות גופנית; הבנת מרכיבי הכושר הגופני וכיצד בונים, משפרים ומשמרים אותו; השלכות הגיל על הכושר הגופני והבריאות.