תנועה וריקוד לשחקנים
Dance and movement for actors
שנתי, תשע"ו
4 ש"ס
שיעור מעשי
שם המרצה: ריבי דיימונד
|
טלפון: 0528198871
דוא"ל: rividiamond@gmail.com
|
|
שעות קבלה: לפי תיאום מראש.
|
|
|
|
|
דרישות הקורס:
נוכחות והשתתפות מלאה חובה.
תרגילי ביניים
תרגיל מסכם בסוף שנה
דרישות קדם או תנאי קבלה לשיעור:
כל תלמיד יכול להשתתף בשיעור, כולל תלמידים עם מגבלה פיזית או בריאותית – אם יש מגבלות כאלו חובה על התלמיד לעדכן את המורה בפירוט על מצבו.
מרכיבי הציון הסופי
50% נוכחות והשתתפות מלאה
30% תרגילי ביניים
20% תרגיל סיום
מטרות הקורס
- פיתוח והעמקת מודעות גופנית ותנועתית
- שיפור יציבה וארגון גופני מודע
- הרחבת המנעד התנועתי
- פיתוח ושכלול היכולת לתנועה ספונטנית ויצירתית, שכלול יכולת אימפורביזציה בתנועה
- פיתוח היכולת לאקספרסיביות בתנועה
- הגברת היכולת האירובית והכושר הגופני, חיזוק השרירים
- שיפור הריכוז
- פיתוח מיינדפולנס - מודעות וקשב ברגע הנוכחי - עבודה עם נשימה ומדיטציות שונות בתנועה
נושאי הקורס (נתון לשינויים)
1-2 - מבוא לשיטת חמשת המקצבים -ביסוס נוכחות גופנית בריקוד והתנסות באיכויות תנועה שונות
3-5 - עבודת בידוד ועומק עם חלקי גוף שונים – כפות רגליים; ברכיים; אגן; גו; זרועות; ראש
6-7 - עבודה עם קטבים בתנועה: קטן עד גדול, איטי עד מהיר
8-10 - רמות שונות של קשר ותקשורת בתנועה: במרחב אישי, סוגי מפגשים שונים עם פרטנר, עבודת אנסמבל
11 - מוביל-מובל
12 - עיגון וקרקוע
13 – שינויי רמות בעבודה על הקרקע (שכיבה, ישיבה, כריעה, וכו')
14 - המרכז המתנועע
15- מרכז-קצוות
16 - הריקוד הדיסהרמוני
17 – דגש על עבודת נשימה ותנועה
18 - תנועה ללא מוסיקה
19 ועד סוף השנה – במחצית הראשונה של השיעור נרקוד במסגרת חמשת המקצבים תוך חזרה והעמקה של הנושאים עליהם עבדנו עד כה. במחצית השנייה של השיעור נעבוד על תנועה במקצבים השונים בהתייחס לעבודה עם דמות.